43% amerikkalaisista riskeerasi aivojensa terveyden tällä – teitkö sinä niin?
Dr. Mercola | 24.11. 2011 | 54,800 views
Lähde: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/11/24/more-people-getting-flu-shots.aspx
Katso video tästä:
http://www.youtube.com/watch?v=BRcZZROphLM&feature=player_embedded
Vieraile tri. Mercolan video kirjastossa tästä: Visit the Mercola
Video Library
Kertomuksen yhteenveto
- Noin 43 prosenttia USAn väestöstä, eli lähes 131 miljoonaa ihmistä, otti influenssarokotteen vuonna 2010, huolimatta niiden rajallisesta tehokkuudesta ja sitä tukevasta tiedosta.
- The Cochrane Database Review — kultainen arvosteluperuste, joka arvioi yleensä käytössä olevien lääketieteellisisten toimenpiteiden tieteellisen näytön — on esittänyt johtopäätöksenään, että influenssarokotteilla ei näytä olevan mitään merkittävää hyötyä lapsille, aikuisille eikä vanhemmille henkilöille
- Vuonna 2010 rokotettiin enemmän raskaana olleita kuin koskaan aikaisemmin ja puolet heistä sai influenssarokotuksen. Kuitenkin uusi tutkimus antaa ymmärtää, että influenssarokotus saattaa aiheuttaa raskaan oleville tulehdusreaktion, joka voi johtaa haitallisiin seuraamuksiin.
- Monet rokotteet sisältävät myös alumiinia, tunnetusti neurotoksista (= hermoille myrkyllistä) ainetta, joka voi aiheuttaa pitkäaikaisia aivotulehduksia, autoimmuuniteettia ja muita hermostollisia komplikaatioita, joita lääketieteellinen tai tieteellinen yhteisö ei ole arvioinut läpikotaisin
- Mitään niistä ei ole vapautettu mahdollisista rokotteiden aiheuttamista vakavista komplikaatioista, joista yksi on Guillain-Barre Syndrome (GBS), autoimmuunisairaus, joka syntyy, kun henkilön oma puolustusjärjestelmä hyökkää ja tuhoaa kehon hermojen myeliinitupet aiheuttaen lihasheikkoutta ja halvauksia.
Tri. Mercola:
Noin 43 prosenttia USAn väestöstä päätti ottaa influenssarokotteen viime syksynä, ja tämä on trendi, joka on valitettavasti säännöllisesti kasvanut useina viime vuosina.
USAn Centers for Disease Control and Prevention´in (CDC )mukaan enemmän kuin 8 miljoonaa ihmistä otti influenssarokotuksen vuonna 2010, minkä CDC´n johtaja tri. Thomas Frieden kertoi Fox-Uutisille ( Frieden told Fox News ) "olevan enemmän kuin on koskaan aikaisemmin rokotettu tässä maassa."
Mitä todennäköisimmin tämä on suora seuraus massiivisesta markkinointikampanjasta, jota käydään USAssa, ja jolla rohkaistaan jokaista 6-kuista ja sitä vanhempaa ottamaan influenssarokote.
Nyt rokotteita ei saa vain lääkäriltä, vaan myös kemikaalikaupoista ja supermarketeista (USAssa).
CDC kannustaa " tämän "yleispätevän" influenssarokotuksen ottamista USAssa, joka kehittää suojan influenssaa vastaan useimmilla ihmisillä" – toimenpidettä, jota epäillään suuresti, kun otetaan huomioon se, ettei ole näyttöä siitä, että niiden tehokkuus ja turvallisuus olisi osoitettu tutkitusti.
Influenssarokotteilla on vain vähän, jos lainkaan, merkittävää hyötyä
CDC ilmoittaa, että jokavuotinen influenssarokote on “paras” tapa välttyä saamasta kausi-influenssa, mutta se, mikä useilta voi jäädä huomaamatta, on se, että käytännöllisesti katsoen tukena ei ole MITÄÄN pätevää tieteellistä näyttöä niiden tehokkuudesta tai turvallisuudesta. Tämä on erityisesti totta niiden erityisryhmien osalta, joille CDC sanoo influenssarokotteen olevan kaikkein tärkein, kuten senioreille, lapsille ja raskaana oleville naisille!
Uudestaan: Cochrane Database Review — joka on kultainen arvosteluperuste, joka
arvioi yleensä käytössä olevien lääketieteellisisten toimenpiteiden
tieteellisen näytön — on esittänyt
johtopäätöksenään, että influenssarokotteilla ei näytä olevan mitään merkittävää hyötyä lapsille, aikuisille eikä vanhemmille henkilöille
Tutkitaanpa näitä viittä Cochrane Database Reviews´n huomiota, jotka julkaistiin vuosien 2006 ja 2010 välisenä aikana, ja jotka kehottavat kyseenalaistamaan vakavasti väitteet, että influenssarokote on paras tapa pysyä terveenä influenssakaudella.
Viime vuonna Cochrane tarkasteli saatavilla olevaa tieteellistä näyttöä siitä, että influenssarokotteet suojaavat vanhempia henkilöitä, ja tulokset ovat rajattomia. Tutkimuksen kirjoittajat sanoivat johtopäätöksessään:
"Saatavilla oleva näyttö on huonolaatuista eikä
tarjoa ohjeita influenssarokotteiden turvallisuuden, tehokkuuden eikä
hyötysuhteen kannalta katsoen 65-vuotiaille tai sitä vanhemmille."
- Cochrane-tarkastajat arvioivat myös sitä, auttoivatko vai eivätkö terveydenhuoltohenkilöstölle annetut influenssarokotukset estämään heidän hoitamiaan vanhempia potilaita hoitokodeissa saamasta influenssaa. Tutkimus ei havainnut rokotteiden vaikuttaneen laboratoriossa vahvistettuihin influenssiin. Influenssarokotteilla ei myöskään ollut yhteyttä keuhkokuumeen estymiseen eikä siihen kuolleisuuteen. Johtopäätelmässään tutkijat sanovat:
- " Ei ole näyttöä siitä, että terveydenhuoltohenkilöstön rokottaminen estää influenssaa vanhemmilla asukkailla pitkäaikaishoitolaitoksissa.”
- Samoin lapsilla. Laajamittainen, systemaattinen 51 tutkimuksen uusi tarkastelu julkaistiin vuonna 2006 Cochrane Database of Systematic Reviews´issä. Siinä ei havaittu mitään näyttöä siitä, että influenssarokote estäisi influenssaa yhtään paremmin kuin placebo alle 2-vuotiailla lapsilla. Tutkimukset käsittelivät 260 000 lasta iältään 6-23 kuukautta.
- Kaksi vuotta myöhemmin, vuonna 2008, toisessa Cochrane-tutkimuksessa (2008, another Cochrane review) todettiin taas “vähän näyttöä on olemassa ” siitä, että influenssarokote olisi tehokas influenssan ehkäisyssä alle 2-vuotiailla lapsilla.
- Kuten yleiset vanhempaa väestöä koskevat tutkimukset, Cochrane julkaisi seuraavan pommi-johtopäätöksensä (Cochrane published the following bombshell conclusion) viime vuonna:
"Influenssarokotteilla on vaatimatonta vähentävää
vaikutusta influenssan oireiden ja työpäivien menetyksen suhteen. Ei ole näyttöä
niiden vaikutuksesta komplikaatiohin, kuten keuhkokuumeeseen tai tartuntoihin.
VAROITUS: Tämä katsaus käsittää 15 kaikkiaan 36:sta teollisuuden rahoittamasta
tutkimuksesta (neljässä ei ollut selvitystä rahoituksesta). Aikaisempi systemaattinen katsaus 274
influenssarokotetutkimuksesta julkaistiin vuonna 2007, ja se havaitsi, että
teollisuuden rahoittamat tutkimukset oli julkaistu arvovaltaisimmissa
julkaisuissa ja ne siteerasivat enemmän kuin muut toisistaan riippumattomia
luonteeltaan metodologisia ja kooltaan kattavampia tutkimuksia. Yleisten
lähteitten rahoittamat tutkimukset raportoivat merkittävästi vähemmän
rokotteille suosiollisia johtopäätöksiä.
Katsaus osoitti, että luotettava tieteellinen vahvistava näyttö, että influenssarokotteet ovat tehokkaita, on olematonta ja on lukuisia syitä olettaa, että johtopäätökset voivat olla manipuloituja kun lääketehtaat ovat rahoittaneet tutkimukset. Tämän katsauksen sisältöä ja johtopäätelmiä pitää tulkita tämän löydöksen valossa
CDC suosittelee influenssarokotetta odottaville äideille vakavista riskeistä huolimatta
CDC´n Friedenin mukaan vuonna 2010 rokotettiin enemmän naisia kuin koskaan aikaisemmin, ja noin puolet heistä sai influenssarokotteen. Valitettavasti useat synnytyslääkärit ja lastenlääkärit suosittelevat influenssarokotetta kovasti raskaana oleville potilailleen, koska he eivät yksinkertaisesti tiedä mitään parempaakaan. Useimmat heistä tekevät niin yksinkertaisesti CDCn ja lääketeollisuuden kauppayhtiöitten , kuten American Academy of Pediatrics´n (AAP) kannustamina, koska on paljon helpompi vain sokeasti luottaa ja seurata CDCn tai AAPn “ohjeistuksia” tutkimatta niitä tarkemmin.Kuitenkin, jos noudattaa viimeisintä tutkimusta, löytää uuden tutkimuksen, joka kyseenalaistaa vakavasti raskaana oleville influenssarokotteesta annetun mielipiteen. Siinä tutkittiin "kausi-influenssarokotuksen merkitystä, pitkäaikaisvaikutuksia ja vaihtelua tulehdusreaktioissa raskaana olleille naisille.”
Analyysi, jossa arvioitiin naisia ennen rokotusta; ensimmäisenä päivänä, kahden päivän kuluttua ja viikon kuluttua rokotuksen jälkeen, osoitti merkittävää CRPn ja muiden tulehdusarvojen nousua (increases in C-reactive protein (CRP) and other markers of inflammation) rokotusten jälkeen. Preeclampsiassa (raskauden 24. viikon jälkeinen kouristussairaus) ja ennenaikaisessa synnytyksessä (preterm birth) ilmenee molemmissa tulehduskomponentti, joka johtaa tutkijat selittämään, että taipumus voimakkaampaan tulehdusreaktioon ja immuunijärjestelmän laukeamisemiseen voi ennustaa haittavaikutusriskejä. Tutkijat kyseenalaistavatkin raskaille naisille annettavan influenssarokotteen turvallisuuden, koska naisen immuunijärjestelmän stimulointi raskauden keskivaiheessa ja sitä myöhemmin saattaa lisätä merkittävästi lapsen riskiä sairastua lapsena autismiin ja skitsofreniaan noin teini-iässä tai myöhemmin (risk that her baby will develop autism during childhood and schizophrenia). Tämä riski on vähäinen. Tri. Russell L. Blaylock´in mukaan neurologiassa on hyväksytty tosiasia, että immuunivasteen syntyminen raskauden aikana lisää autismin ja skitsofrenian mahdollisuutta jälkeläisillä 7-14 kertaiseksi!
Tosiasiassa lukuisat hermojen kehittymis- ja käytösongelmat tapahtuvat lapsilla, joiden äitejä on stimuloitu immunologisesti (problems can occur in babies born to women immunologically stimulated) raskauden aikana. Esimerkiksi eräässä tri. Laura Hewitson´in (study done by Dr. Laura Hewitson),synnytystautien professori University of Pittsburg Medical Center´ssä, tekemässä tutkimuksessa osoitettiin, että yksi ainoa ihmislapsille annettava rokote aiheutti apinakokeessa vastasyntyneille apinoille huomattavia poikkeavuuksia niiden aivojen kehittymisessä.
Lisäksi, tämä ei edes kohdistu kyseenalaisiin säilöntäaineisiin tai adjuvantteihin, joita rokotteisiin lisätään.
Paikka, jonne naiset menevät hakemaan tietoa siitä, kuinka olla terveenä raskauden aikana ja saada terve lapsi, on CDC:n oma nettisivusto. Siellä otsikon ”Syntymäviat: Kuinka saat terveen raskauden”, he listaavat raskauden aakkosiin vinkkejä, kuinka voit varmistua, ettei mitään pahaa tapahdu lapsellesi raskauden aikana
Minusta on mielenkiintoista, ellei jopa ironista, että aakkosten kohdassa “A” sanotaan:
Vältä myrkyllisille aineille ja kemikaaleille altistumista – kuten puhdistusnesteille, lyijylle ja elohopealle; joillekin hyönteismyrkyille ja maaleille.
Tiomersaali, joka on 49:sesti määrältään elohopeaa, on yleisesti käytetty säilytysaine useimmissa influenssarokotteissa. On olemassa muutamia miljoonia annoksia tiomersaalivapaita annoslääkepulloja influenssarokotetta, jotka lääketehtaat ovat valmistaneet ja jotka on tarkoitettu varattaviksi pikkulapsille ja odottaville äideille, mutta ei ole saatavilla tietoja, jotka osoittaisivat raskaana olevien todella saavan tiomersaalivapaan version rokotteesta.
Ovatko rokotteiden alumiiniadjuvantit vielä vaarallisempia kuin elohopea?
Toinen vakava asia, ei vain odottavilla äideillä ja lapsilla, vaan jokaisella, on alumiini. Alumiinin tiedetään olevan hermomyrkky, jota monet tavalliset lasten ja aikuisten rokotteet sisältävät (contained in a number of common childhood and adult vaccines) ja se voi olla jopa myrkyllisempää kuin elohopea ihmisen keholle.Äskettäin Current Medical Chemistry´ssä julkaistun tutkimuksen mukaan lapset saavat 6-kuukautisiksi mennessä 14,7 – 49 kertaa enemmän alumiinia rokotteista kuin USAn Food and Drug Administration´in (FDA) turvallisuusarvot sallivat.
Alumiinia, kuten muitakin adjuvantteja lisätään rokotteeseen tarkoituksena tehostaa antigeenien muodostumista immuunijärjestelmässä. Antigeeni on se, johon keho reagoi ja alkaa tehdä antibodeja, (laboratoriossa muunneltu bakteeri tai virus, joita pistetään kehoon). Tehostamalla kehon immuunivastetta rokotetehtailija voi käyttää pienempiä antigeenimääriä, jotka siten halventavat rokotteen hintaa.
Vaikka alumiini kuitenkin on yleinen, ”luonnollinen” aine, on tärkeää ymmärtää, että sillä ei ehdottomasti ole mitään biologista roolia kehossa ja sen todistetaan todellakin olevan hermoille myrkkyä, joka voi aiheuttaa pitkäaikaisen aivotulehduksen muitten terveysongelmien lisäksi.
On olemassa suunnattomasti näyttöä siitä, että krooninen immuunijärjestelmän aktivoituminen aivoissa on pääasiallinen syy aivojen toimintahäiriöille lukemattomissa aivojen rappeutumissairauksissa, kuten multippeli skleroosi (MS), Alzheimerin tauti, Parkinsonintauti ja ALS, ja tämä voi selittää raportoidun yhteyden alumiinia sisältävien rokotteiden ja näitten sairauksien välillä.
Kirjoituksessaan Current Medicinal Chemistry:ssä tutkijat mainitsivat myös, että alumiiniadjuvantit rokotteissa voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia, joita ei ole arvioitu läpikotaisin:
"Huolimatta lähes 90-vuotisesta yleisestä alumiiniadjuvanttien käytöstä lääketieteen ymmärrys niiden toimintamekanismeista on yhä merkille pantavan huonoa. On myös huolestuttavaa niukkuutta näiden yhdisteitten toksikologisista ja farmakokineettisistä tiedoista. Tästäkin huolimatta käsitys, että rokotteissa oleva alumiini on turvallista, näyttää olevan yleisesti hyväksyttyä.
Kokeellinen tutkimus kuitenkin näyttää selkeästi, että alumiiniadjuvanteilla on mahdollisuus aiheuttaa vakavia immunologisia sairauksia ihmisille. Erityisesti alumiini adjuvanttimuodossaan tuottaa autoimmuniteettiriskin saada pitkäaikainen aivotulehdus ja siihen liittyviä neurologisia komplikaatioita ja näin siitä voi olla syvällekäyviä ja laajalle levinneitä seurauksia terveyshaittojen aiheuttajana.
Mielestämme rokotteista mahdollisesti saatavia hyötyjä on yliarvioitu ja mahdollisia haittavaikutuksia on aliarvioitu, eikä näitä ole eksaktisti arvioitu lääketieteellisessä ja tieteellisessä yhteisössä. Toivomme, että käsillä oleva tutkimus antaa rungon paljon kaivatuille ja pitkään myöhästyneille arvioinneille tästä lääketieteen erityisestä kiistakysymyksestä.”
Riippuu sinusta, haluatko välttää alumiinia sisältäviä rokotteita, mutta jos päätät käyttää niitä itsellesi tai lapsellesi, haluat ehkä erottaa alumiinia sisältävien rokotusten antamiset useampien kuukausien ajalle tai valitsemalla yksittäiset rokoteannokset tai 3-rokotteet, joissa on matalin mahdollinen alumiinin määrä.
Kannustan voimakkaasti hankkimaan lisää informaatiota tämän yleisesti käytetyn rokotteiden adjuvantin vaaroista kuuntelemalla tämä haastattelu tri. Ayoub´in kanssa (interview with Dr. Ayoub). Voit myös lukea Neil Miller´in, Thinktwice Global Vaccine Institute´n johtajan e-kirjan: Aluminum in Vaccines -- a Neurological Gamble (= Alumiini Rokotteissa – Neurologinen Uhkapeli), joka dokumentoi monia alumiia sisältävien rokotteiden vaaroja.
Influenssarokotteilla ON haittavaikutuksia
Ottaen huomioon että voit USAssa ostaa gallonan maitoa ja ottaa samassa paikassa influenssarokotteen, voit ajatella, että tämä lääkkeellinen toimenpide on täysin turvallinen. Mutta totuus on, ettei KUKAAN ole saanut erivapautta rokotuksen mahdollisesti vakavista lisätaudeista, joista eras on Guillain-Barre Syndrooma (GBS), autoimmuunisairaus, joka kehittyy, kun henkilön oma puolustusjärjestelmä hyökkää ja tuhoaa kehosi hermosolujen myeliinitupet ja aiheuttaa lihasten heikkoutta ja halvaantumista.Alla olevassa videossa Barbara Loe Fisher, voittoa tavoittelemattoman National Vaccine Information Center´in (NVIC) perustajajäsen ja johtaja, haastattelee Connecticut´in osavaltiossa asuvaa taiteilijaa ja hänen äitiään, entistä sairaanhoidon professoria, joka sai GBS:n saatuaan vuonna 2008 influenssarokotteen, ja on nyt pysyvästi toimintakyvytön koko kehon halvauksesta johtuen. Tämä perhe on päättänyt jakaa sydäntäsärkevän tarinansa auttaakseen niitä, joilla on ollut sama kokemus ja he tuntevat tarvetta vertaistukeen, ja antaakseen tietoa muille siitä, mitä rokotevaurion kanssa eläminen tarkoittaa.
Se mitä tapahtui tälle perheelle, muistuttaa vain kuinka tärkeää on tehdä rokotuspäätöksiä hankkimalla oikeaa tietoa rokotuksista.
Influenssarokotteen ottaminen lähiapteekissa yhdistyy terveysriskiin, koska vaikka farmaseutit on koulutettu antamaan rokote (USAssa, ei Suomessa), heitä ei välttämättä ole koulutettu antamaan yhtäkkisessä ja hengenvaarallisessa terveystilanteessa ensiapua, joka saattaa syntyä rokotteen antamisen jälkeen, ja käytännöllisesti katsoen kukaan heistä ei todennäköisesti varoita rokotteen haitoista, kuten liittovaltion laki vaatii.
On tärkeää ymmärtää, että KAIKILLA rokotteilla on uhka aiheuttaa yhtäkkisiä haittavaikutuksia, kuten pyörtyminen tai tautikohtauksen saaminen (having a seizure), joka voi todella olla hengenvaarallinen, esimerkiksi jos ajaa esim. autoa tai ylittää tietä kaupasta lähdön jälkeen. Edelleen, kaikki rokotteet ovat immuunisuppressiivisiä – se tarkoittaa, että ne tukahduttavat puolustusjärjestelmää, joka ei ehkä palaudu normaaliksi viikkojen tai kuukausienkaan kuluessa.Tässä on vain muutama esimerkki tavoista, joilla rokotteet heikentävät tai muuttavat immuunipuolustusjärjestelmää:
*
Jotkin rokotteiden ainesosat ovat hermomyrkkyjä
ja voivat aiheuttaa puolustusjärjestelmän ja aivojen toimintahäiriön,
erityisesti raskasmetallit, kuten elohopea-säilöntäaineet ja alumiiniadjuvantit.
*
Laboratoriossa muunnellut rokotevirukset ja
bakteerit itse voivat lisäksi heikentää immuunivastetta.
*
Vieraat
DNA/RNA-muodot eläinkudoksista voivat saada aikaan tuhoa kehossa ja laukaista
vakavia terveysongelmia joillekin ihmisille.
* Rokotteet voivat muuntaa T-solujen toimintaa ja johtaa siihen, että sairastut kroonisesti.
* Rokotteet voivat laukaista allergioita tuodessan kehoon suuria vieraita proteiinimolekyylejä. joita
ruuansulatus ei ole pystynyt hajottamaan oikein (koska ne on injektoitu). Keho voi vastata
näihin vieraisiin partikkeleihin allergisella reaktiolla.
* Näin
pitääkin esittää itselleen kysymys: ylittävätkö influenssarokotteen hyödyt
todella sen haitat?
Estääkö tämä todella ennalta influenssaa JA influenssankaltaisia sairauksia
Vakavien influenssatapausten välttäminen ei vaadi influenssarokotusta! Lisäksi saatat olla tietämätön siitä, että vain 20% influenssan kaltaisista sairauksista on influenssa-A´n tai B´n aiheuttamia (only about 20 percent of flu-like illnesses are actually caused by influenza type A or B) CDCn mukaan.Toiset 80 % influenssista aiheuttaa enemmän kuin 200 muuta bakteeria, jotka voivat saada sinut tuntemaan itsesi vain sairaaksi -- henkitorven syncytial virus, bocavirus, coronavirus ja rhinovirus, vain muutamia mainitakseni. Tietenkään inluenssarokote ei tee yhtään mitään näitten viimeksi mainittujen virusten estämiseksi, jotka aiheuttavat 80% influenssan kaltaisista oireista.Kuten kirjoittajat edelleen totesivat Cochrane Database of Systematic Reviews´issä:
"Minkään tyypin [injektoitu tai nenäsumutteena annettu suihkerokote] ei ollut erityisen hyvä estämään ennalta 'influenssan kaltaisia sairauksia', jotka olivat muitten viruslajien aiheuttamia (33% ja 36% , tässä järjestyksessä)."
Noudattamalla alla olevia yksinkertaisia ohjeita voi kuitenkin pitää immuunipuolustusjärjestelmän toimimassa siten optimaalisesti, että paljon todennäköisemmin ei saa influenssainfektioita tai influenssan kaltaisia tauteja alun alkaenkaan tai jos sairastuu unfluenssaan, on paremmin valmistautunut sairastamaan sen ilman jälkitauteja ja paranee pian
Optimoi D-vitamiini tasot (optimize your vitamin D levels).
Kuten olen aikaisemmin raportoinut, D-vitamiinitason optimointi on eräs tärkeimmistä keinoista välttää KAIKENLAISET infektiot (optimizing your vitamin D levels is one of the absolute best strategies for avoiding infections), ja D-vitamiinin puutos on todennäköisesti OIKEA syyllinen kausi-influenssan takana (vitamin D deficiency is likely the TRUE culprit behind the seasonality of the flu) – eikä itse influenssavirus. Tämä on mahdollisesti ainoa yksittäinen tärkein ja halvin teko, joka kannattaa tehdä. D-vitamiinitasojen säännöllinen seuraaminen (monitor your vitamin D levels) varmistaa, että tasot ovat terapeuttisen rajan sisällä, eli: 50-70 ng/ml.
Ideaalista on, saada kaikki D-vitamiini auringolle altistumisesta tai turvallisesta Solariumista. Jos kumpaakaan näistä ei ole saatavilla, voi ottaa suun kautta D3-vitamiinilisää. Carole Baggerly´n (Grassrootshealth.org) viimeisen katsauksen mukaan aikuset tarvitsevat noin 8,000 IU (kansaivälistä yksikköä) päivässä.
Vältä sokeria, fruktoosia ja teollisesti valmistettua ruokaa (avoid Sugar, Fructose and Processed Foods). Sokeri heikentää immuunijärjestelmän toimintaa melkein välittömästi, ja kuten todennäköisesti tiedät, terve immuunijärjestelmä on eräs tärkeimmistä avaimista virusten ja muitten sairauksien torjunnassa. Ymmärrä, että sokeria on myös sellaisissa ruoissa, joissa et olettaisi, kuten ketsupissa ja hedelmämehuissa.
Lepää tarpeeksi (Get Enough Rest). Aivan samoin kuin on vaikeaa saada päivittäiset haasteet tehdyiksi, jos on väsynyt, niin samoin jos keho on ylirasittunut, sen on vaikeampaa vastustaa influenssaa. Varmista artikkelistani Opas Hyvään Yöuneen (Guide to a Good Night's Sleep) muutama hyvä ohje saamaan laadukas lepo.
Löydä tehokkaat työkalut stressing hoitoon (Have Effective Tools to Address Stress). Me kaikki kohtaamme stressiä joka päivä, mutta jos siitä tulee yletöntä, keho ei pysty torjumaan influenssaa ja muita sairauksia. Jos tuntuu, että stressi vaatii veronsa terveydestä, harkitse energiapsykologisen työkalun käyttöä, kuten Tunteitten Vapautustekniikkoja ( kirja on ilmestynyt suomennettunakin, Lootus-kirja)(the Emotional Freedom Technique),joka on ainutlaatuisen tehokasta kaikenlaisista tapahtumista, työstä tai traumasta johtuvien stressien lievitykseen.
Harrasta liikuntaa (Exercise). Kun liikut, tehostat verenkiertoasi ja veri virtaa kaikkialla kehossa paremmin. Immuunijärjestelmän osat saavat paremmin verta, ja tämä tarkoittaa, että tämä puolustusmekanismilla on paremmat mahdollisuudet löytää tauti ennen sen leviämistä.
Ota hyviä eläinperäisiä Omega-3-rasvahappoja (Take a Good Source of Animal-Based Omega-3 Fats). Lisää terveellisten ja välttämättömien rasvahappojen, kuten krilli-öljystä saatavien omega-3-rasvahappojen saantia, joka on ratkaisevaa terveyden ylläpidossa. On myös elintärkeää välttää tuhoutuneita omega-6-öljyjä, jotka ovat transrasvoja teollisesti valmistetussa ruoassa, koska ne tuhoavat immuunivastetta.
Pese kätesi (Wash Your Hands). Käsien pesu vähentää virusten leviämisen todennäköisyyttä nenään, suuhun tai muihin ihmisiin. Varmistu, ettet käytä tähän antibakteerista saippuaa – antibakteeriset saippuat ovat täysin tarpeettomia, ja ne aiheuttavat paljon enemmän haittaa kuin hyvää. Etsi sen sijaan yksinkertainen, kemikaaleja sisältämätön saippua, jonka voit antaa myös perheesi käyttöön. Varmista, että vältät kuitenkin käsien liikaa pesemistä, koska se voi poistaa ihon luonnollisen kosteuden ja johtaa pienten haavojen syntymiseen, jotka avaavat sisääntulotien patogeeneille.
Käytä luonnollisia antibiootteja. Esimerkiksi kolloidihopeaa (colloidal silver), oreganoöljyä ja valkosipulia (garlic). Nämä toimivat laajakirjoisten antibioottien tavoin bakteereja, viruksia ja alkueläimiä vastaan kehossa. Ja toisin kuin farmaseuttiset antibiootit, ne eivät näytä johtavan vastustuskyvyn syntymiseen näillä.
Vältä sairaaloita. Olen suositellut pysymistä kaukana sairaaloista jollei ole ensiavun tarvetta tai tarvitse erityistä lääketieteellistä hoitoa, koska sairaalat ovat ensisijaisia kaikenlaisten infektioiden leviämispaikkoja. Paras paikka saada runsaasti lepoa ja toipua sairaudesta, joka ei ole hengenvaarallinen, on tavallisesti oma mukava koti.
Aiheeseen liittyviä linkkejä:
More
Proof Flu Shots Don't Work (= Lisää
todisteita etteivät influenssarokotteet toimi)
* * * * *
2 muuta linkkiä:
J Inorg Biochem. 2011 Nov;105(11):1489-99. Epub 2011 Aug 23.
Ovatko alumiiniadjuvantit rokotteissa lisäsyynä autismin kasvavaan lisääntymiseen? (Do aluminum vaccine adjuvants contribute to the rising prevalence of autism?)
Neural Dynamics Research
Group, Department of Ophthalmology and Visual Sciences, University of British
Columbia, 828 W. 10th Ave, Vancouver, BC, Canada V5Z 1L8.
- Alumiiniadjuvantilla on potentiaalia vaikuttaa hermoperäisiin autoimmuunisairauksiin. Kun arvioidaan adjuvantin myrkyllisyyttä lapsille, pitäisi ottaa huomioon 2 avainasiaa:
(i) lapsia ei pitäisi arvioida kuten “pieniä aikuisia”, koska heidän ainutlaatuinen fysiologiansa tekee heistä paljon haavoittuvaisempia myrkyllisten aineiden aiheuttamille vahingoille; ja
(ii) jos altistuminen vain muutamien rokotteitten sisältämälle alumiinille voi johtaa kognitiiviseen huonontumiseen ja autoimmuunisairauksiin aikuisilla, on perusteetonta kyseenalaistaa, ovatko nykyiset lasten rokotusjärjestelmät, jotka käsittävät usein jopa 18 alumiiniadjuvantillista rokotetta, turvallisia lapsille?
Soveltamalla käytäntöön Hill´in kriteerejä tämän altistumisen syyseuraussuhteen todistamiseen, tutkimme voisiko rokotteista saatavalle alumiinille altistuminen aiheuttaa kasvua ASD-taudeissa länsimaissa.
Tuloksemme osoittavat:
(i) niitten maitten lapset, joilla on korkein ASDn kasvu, näyttävät altistuvan eniten alumiinia sisältäville rokotteille;
(ii) alumiiniadjuvanteille altistumisen kasvu korreloi merkittävästi USAn ASD-sairauksien lisääntymisen kanssa, kun tarkkaillaan kahta viimeistä vuosikymmentä (Pearson r=0.92, p<0.0001); ja
(iii) merkittävä korrelaatio on esikoululaisten saamien alumiinimäärien ja tämänhetkisen ASD-tautien lisääntymisen välillä seitsemässä länsimaassa, erityisesti 3-4-kuukauden ikäisillä (Pearson r=0.89-0.94, p=0.0018-0.0248).
Käyttämällä tähän tieteelliseen materiaaliin Hill´in kriteerejä voidaan osoittaa, että vastaavuus rokotteiden sisältämän alumiinin ja ASD-tautien välillä voi olla syy-yhteydellinen. Koska lapset edustavat suurinta alumiinille altistumisen jälkeisten komplikaatioiden riskille joutuvaa väestön osaa, tämä näyttää antavan aihetta tehdä tiukempia alumiiniadjuvantin turvallisuusarviointeja.
http://adventuresinautism.blogspot.com/2011/11/do-aluminum-vaccine-adjuvants.html
* * * * *
`Yleisen` influenssarokotteen painostuksen alaisena lääketeollisuus myöntää, että nykyiset influenssarokotteet ovat turhanpäiväisiä.
8.11.2011 Ethan A. Huff, staff writer
(NaturalNews) Lääketieteellinen yhteisö on aikeissa paljastaa “yleisen”
influenssarokotteen, jonka se väittää estävän ennalta kaikki influenssalajit
yhdellä ainoalla pistoksella. Ainoa ongelma on se, että prosessin aikana järjestelmä on epähuomiossa myöntänyt, ettei nykyisillä influenssarokotteilla
ole lääketieteellistä käyttöä, koska ne eivät pysty käymään oikean
influenssalajin kimppuun monissakaan tapauksista, eivätkä ne stimuloi
luonnollista influenssaa vastaan taistelevaa immuunivastetta silloinkaan kun influenssalaji
täsmää.
* * * * *
https://www.youtube.com/watch?v=6gAzAoCqJwY&feature=share
Alumiini ja autoimmuunisairaudet: http://www.greenmedinfo.com/blog/attacking-ourselves-top-doctors-reveal-vaccines-turn-our-immune-system-against-us
Rokoteturvallisuus: http://www.davidwolfe.com/vaccines-and-vaccine-safety/
Iatrogeeniset, lääkkeitten aiheuttamat haitat: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8323232
