Aiheuttavatko´hyvät´sokerit sinulle allergioita?
(NaturalNews) Useimmat meistä rakastavat sokeria. Jopa me terveysintoilijat. Tiukimpiakin dieettejä noudattavat ovat niin usein kuitenkin haluttomia luopumaan sokereistaan. Agave nektari, raaka hunaja, ruskea riisisiirappi, ruokosokerimehu, omenamehu ja raakasokeri ovat vain muutamia esimerkkejä terveellisinä pidetyistä sokereista. Mutta ne eivät ole terveellisiä. Ne ovat kaikki jalostettuja sokereita. Luonnossa sokerit eivät ole niin yksinkertaisia. Eikä meidän ole ollut tarkoitus saada sitä niin paljon.
Tiedät kyllä mitä jalostettujen sokereiden syöminen tarkoittaa? Hiivaa (candida), bakteereja ja muita loisia (parasiitteja). Sokeri elättää viruksia, syöpää ja tulehduksia; todella monet terveysongelmat pahenevat sokeria käyttämällä. Ja vaikka terveellinen makeutusaineesi olisi juuri puristettua omenamehua, se on kuitenkin puhdasta sokeria.
Yleisin syy allergioihin on hiivan liikakasvu
Candidan liikakasvu aiheuttaa allergioita. Meillä kaikilla on sitä. Samoin kuin bakteerit, myös hiiva esittää tärkeää roolia kehon ekosysteemissä. Aivan samoin kuin bakteereiden, rasvojen, kolesterolin jne.suhteen, tärkeintä on tasapaino. Useimmilla tätä artikkelia lukevilla on hiivan liikakasvua. Siihen ei tarvita paljoakaan. Vain yhdellä kupillisella tuoretta hedelmämehua on joitakin erittäin hyviä terveydellisiä hyötyjä, mutta jo se voi riittää saamaan useimpien ihmisten ruoansulatusjärjestelmän epätasapainoon. Muut jalostetut ruoat kuten pasta, leipä, ja valkoinen riisi ovat ravintoa candidalle. Ja niille, joilla on vakavia hiivaongelmia, jopa kokonainen tuore hedelmä yksin voi aiheuttaa jo hiivan liikakasvua.En sano, ettei koskaan pidä syödä puhdistettua sokeria. Harkitse edellä mainittuja vaihtoehtoisia "terveellisempiä" sokereita. Niillä on todella paikkansa. Mutta jos huomaat käyttäväsi niitä säännöllisesti, rasitat kehosi ekosysteemiä.
´Makealle hampaalle´, kuten tiedät, ovat hedelmät parasta syötävää. Jos tilanne vaatii jotakin, kuten kotitekoista jäätelöä makeutettuna ruokosokerimehulla sugar , tai gluteenitonta, kookossokerilla makeutettua pikkuleipää, ota lisäksi ravintolisää, kuten vahvaa probioottia, ruoan jälkeen, ja varmista, että pari seuraavaa ateriaa koostuvat tuoreista raa´oista kasviksista, joilla kehosi järjestelmä saadaan takaisin parempaan tasapainoon.
Jos kuulut niihin, jotka pitävät hyvää huolta itsestään ja ihmettelet, kuinka on mahdollista päästä kausiallergioistasi allergies, yritä tätä viikon ajan: luovu kaikista teollisista ruuista. Kaikista teollisista sokereista, viljoista ja kaikista teollisesti valmistetuista ruuista. Kokeile tätä viikon ajan. Ajattele ruokapyramidia, jossa kasvikset ovat alimpana, perustanasi. Hedelmät tulevat sen yläpuolelle. Tumma riisi, quinoa, pavut, jne. seuraavaksi. Ja jos syöt lihaa, se tulee huipulle. Syömällä näin viikon ajan poistuvat useimpien ihmisten kausiallergiat. Syömällä näin muutamien viikkojen ajan poistuvat useimmat muut allergiat (pöly, eläimet, ruoka-allergiat jne.).
Lähteet ja lisää luettavaa:
http://www.organiclifestylemagazine.com
http://www.healingthebody.ca
http://www.organiclifestylemagazine.com
http://www.organiclifestylemagazine.com
Artikkelin kirjoittajasta:
Michael Edwards on perustaja, omistaja päätoimittaja ja talonmies Organic Lifestyle Magazine ´ssa ja Green Lifestyle Market ´issa. 17-vuotiaana Michael painoi enemmän kuin 163kg. Hänellä oli ADHD, allergioita, jatkuvia sairastelukausia ja krooninen, heikkoutta aiheuttava unettomuus.
Konventionaalinen lääketiede ei häntä auttanut. Koska hän sai terveytensä takaisin vaihtoehtoisen lääketieteen avulla, hän opiskeli sitä ja syventyi siihen.
* * * * *
Lisäsin tämän artikkelin viitteisiin myös LIHAVUUDEN, koska myöskin kirjoittaja pääsi näillä keinoin siitä. Olen seurannut häntä jo vuosien ajan muissa netti-yhteyksissä, joiden kautta olen tutustunut hänen henkilökohtaiseen tarinaansa. Aikaisemmin hän ei olisi voinut kuvitellakaan sukellusharrastusta - nykyisn sukeltaminen meressä on hänelle mahtava harrastus. Hieno selviytymistarina hänellä - monin tavoin!!
Erittäin hyvä artikkeli sokerista ja lapsista:
VastaaPoistahttp://yle.fi/uutiset/sanna_ukkola_sokerilla_kyllastetyt_lapset/7429519
Kumpi on vaarallisempaa terveydelle SOKERI vai rasva:
VastaaPoistahttp://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2486
Taistelu SOKERIA vastaan:
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2579&utm_source=midsona&utm_medium=email&utm_campaign=tri+tolonen+uutiskirje+10.1.2014&utm_content=uutiskirje
Miksi SOKERI voi lisätä masennusriskiä: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/01/21/sweetened-beverages-increase-depression-risk.aspx?e_cid=20130121_DNL_art_1&utm_source=dnl&utm_medium=email&utm_campaign=20130121
Onko SOKERI myrkyllisin aine ruokavaliossamme:
http://www.linkedin.com/today/post/article/20130629003028-13780238-is-sugar-the-most-toxic-substance-in-our-diet
SOKERI on myrkkyä:
http://www.naturalnews.com/046724_sugar_poison_nutrition.html
SOKERI voi kaksinkertaistaa kuolemanriskin jopa ´turvalliseksi´ luokitellulla saantisuosituksella:
http://www.liveinthenow.com/article/sugar-found-to-double-mortality-even-in-safe-doses?utm_source=litn&utm_medium=newsletter&utm_content=&utm_campaign=09_05_14
Tämän ruoan syöminen voi aiheuttaa sekä lähi- että kaukomuistin menetystä:
http://www.liveinthenow.com/article/eating-this-food-can-cause-both-instant-and-long-term-memory-loss?utm_source=litn&utm_medium=newsletter&utm_content=&utm_campaign=09_05_14
SOKERIN vaikutus terveyteesi:
http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/sugar.htm
BIG SUGAR = SUUREN SOKERITEOLLISUUDEN makeat pikkuvalheet:
http://www.motherjones.com/environment/2012/10/sugar-industry-lies-campaign
Kuinka SOKERI-teollisuus pimittää meiltä SOKERIN vaarat:
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/12/01/sugar-industry.aspx?e_cid=20121209_SNL_MV_1