Näytetään tekstit, joissa on tunniste valkosipuli. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste valkosipuli. Näytä kaikki tekstit

tiistai 31. toukokuuta 2016

Vaihtoehtoja antibiooteille

12 Luonnollista antibioottia, joita esi-isämme käyttivät pillereiden sijaan

12 Natural Antibiotics That Our Ancestors Used Instead of Pills

Dec 18 • A Paradigm Shift, Do It Yourself, Health, Natural Relief • 4309 Views • Comments Off

Useitten viimeisten vuosikymmenten ajan on antibioottien käyttö tullut aina vain yleisemmäksi. Seurauksena on syntynyt antibiooteille vastuskykyisiä bakteereita sekä "superbakteereita", joita kehkeytyy nopeammin kuin tiedemiehet löytävät tapoja taisteluun niitä vastaan. Tulevaisuus, jossa bakteerit ovat ravintoketjussa ylimpänä, ei ole ennenkuulumaton tilanne.    
Kauan ennen kuin oli saatavilla lääketehtailtuja antibiootteja - joita alettiin saada käyttöön 1940-luvulla, oli käytössä ruoka-aineita ja yrttejä, jotka auttoivat suojelemaan päivittäisiltä tulehduksilta ja sairauksilta. Monet näistä luonnosta löytyvistä terveyden puolustajista ovat vielä tänäänkin kokonaisvaltaisten parantajien käytössä ympäri maailmaa.

Esi-isillämme oli myöskin ratkaisu parantamiseen käyttämällä luonnosta saatavia antibiootteja, ja on hyvä muistuttaa itseämme siitä, mitä nämä antibiootit ovat, ja ottaa ne mahdollisesti käyttöön omien sairauksiemme hoidossa.

Luonnosta saatavat antibiootit, joita esi-isämme käyttivät pillereiden sijasta

Oregano ja oregano-öljy
Olet todennäköisesti käyttänyt oreganoa maustamaan pitämiäsi italialaisia ruokia tietämättä sen siältämiä terveysvaikutuksia. Antibakteeristen ominaisuuksiensa lisäksi oregano pystyy auttaamaan ruoansulatusta ja painonpudostusta. Oreganon sisältämän öljyn, karvakolin, on havaittu taistelevan tulehduksia aiheuttavia bakteereita vastaan. Oreganoöljyn on todettu hoitavan ruoansulatustulehduksia, ja jopa yhteen erityiseen hiivatulehduksen lajiin. Se on siis paljon enemmän kuin vain ruokien mauste.
 http://blogs.naturalnews.com/science-proves-oregano-oil-powerful-prescription-antibiotics/


Omenaviinietikka (=Apple Cider Vinegar (ACV))
Päivittäisten omenaviinietikka-annosten (ACV)   laaja-alaiset hyödyt ovat sen antibioottiset ja antiseptiset vaikutukset, sen elimistön emäspitoisuutta parantava vaikutus, ja se voi auttaa sinua kaikessa  painonhallinnasta kolesterolin ja syöpäriskisi alentamiseen asti.
Kemikaalivapaata kasvovettä, omenaviinietikkaa voi käyttää paikallisesti desinfioimaan ja steriloimaan.

Hunaja
Muinaiset roomalaiset käyttivät hunajaa sotatantereilla haavojen hoitoon ja tulehdusten estoon.
Sivilisaatiot kautta maailman jatkavat hunajan arvostusta parhaana luonnollisena antibioottina, antimikrobisena, tulehdusta estävänä ja antiseptisenä aineena tuhansien vuosien takaa.
Uuden Seelannin Manuka-hunajan on todistettu sisältävän korkeimmat pitoisuudet antioksidantteja ja parantavaa vaikutusta.

Hunajasta löydetty entsyymi vapauttaa vetyperoksidia. Tämä prosessi auttaa kehoa taistelemaan tuhlehduksia vastaan ja estää bakteerien kasvua. Hunajan ruoansulatusjärjestelmää rauhoittavalla vaikutuksella hunaja poistaa myrkkyjä verestä ja auttaa maksaa toimimaan tehokkaammin. 

Parantamaan suuresti immuunipuolustusjärjestelmän toimintaa kannattaa lisätä hunajaan kanelia ja vahvistaa näin valkosoluja! Raaka, orgaaninen hunaja on paras vaihtoehto, koska useimmat pastörointimenetelmät tappavat antioksidanttivaikutukset.

Kurkuma (= Turmeric)
Tämä mauste ei ole ainoastaan värikästä, vaan se tuottaa keholle vastustuskykyä terveyshaittoja vastaan. Kurkuma, sekä sisäisesti että ulkoisesti käytettynä, auttaa suuresti taistelussa bakteereita vastaan. Lisähyötyä saa yhdistämällä kahta, bakteereita vastaan taistelevaa ainetta, eli lisäämällä siihen hunajaa muodostamaan pastan, jota laitetaan ihon tulehtuneille alueille.
Voit suojella kehoasi infektioita ja bakteereiden aiheuttamia sairauksia vastaan käyttämällä näitä turvallisia ja luonnollisia lääkkeitä, joita tavallisesta keittiöstä löytyy. Suojaa kehoasi ilman reseptilääkkeitten käyttämistä hunajalla, oreganolla, valkosipulilla, puhahatulla ja kurkumalla.

Valkosipuli (=Garlic)
Tuoksuva ja ihana palanen voileivällä, ja tämä kasvi antaa myöskin mahtavaa laatua sille! Valkosipuli pystyy taistelemaan niinkin tavallista tulehdusta kuin flunssaa vastaan, työntäen itiöt pois ennen kuin niillä on mahdollisuuttakaan aiheuttaa häiriötä elämääsi. Käyttämällä sisältämäänsä allisiinia valkosipuli suojaa hiivoja, sisäloisia, bakteereita jne. vastaan.  Jos etsit yksinkertaista keinoa pysyä terveempänä, lisää ruokavalioosi enemmän valkosipulia.

Greipinsiemenuute (=Grapefruit Seed Extract = GSE)
The Journal of Alternative and Complementary Medicine julkaisi tutkimuksen, jossa greipinsiemenuutteen (GSE) havaittiin olevan tehokasta enemmän kuin 800 virusta ja bakteeria vastaan, yli 100 sienikantaa ja monia parasiitteja vastaan.
Paljon antioksidantteja sisältävänä GSE lisää immuniteettia, tekee kehon luonnollisella tavalla emäksiseksi ja tehostaa ruoansulatusta parantamalla hyvää ruoansulatusbakteerikantaa.

Punahattu (=Echinacea)
Niin, sinulla saattaakin olla jo paljon kokemusta tästä tuotteesta, mutta se on turvallinen yrtti, jota löytyy monesta keittiöstä. Tämän yrtin käyttämisen on osoitettu vähentävän flunssien määrää, joita ihminen elämänsä aikana sairastaa, ja lyhentää vilustumisaikaa, joita heidän on kestettävä. Tämä yrtti on hyvä valinta, kun sitä ottaa kohtuullisesti ennaltaehkäisyyn. 

Kaali (=Cabbage)
Kaali sisältää rikkiyhdisteitä – Cruciferaceae(ristikukkaisten)-heimon kasvien, joita ovat parsakaali ja kaali -  on osoitettu olevan tehokkaita taistelussa syöpää vastaan.

Se, mitä monet eivat huomaa, on se, miten paljon C-vitamiinia kaali sisältää. Yhdestä kupillisesta saa 75% päivittäisestä C-vitamiinin tarpeesta. 

Luonnollista, antibakteerista, silputtua raakaa kaalia salaatissa, ruoan lisukkeena kaalisalaatissa, tai juomalla tuoretta kaalimehua (hunajalla maustettuna) parantaa erinomaisesti ruoansulatustaan, estää sairastumistaan ja saa jopa pudotettua painoaan! 

Kylmäpuristettu kookosöljy (=Extra Virgin Coconut Oil)
Eipä voida edes sanoa, miten paljon hyötyjä kookosöljystä onkaan! Se on luonnollista, sieniä ja mikrobeja  tappavaa ja täynnä antioksidantteja, joita ei löydy mistään muualta luonnosta.
Käytä sitä parantamaan vastustuskykyäsi, tasapainoittamaan kilpirauhasen toimintaa, kolesterolia sekä veren sokeriarvoja parantamaan ja parantamaan jopa aivotoimintaa. Sitä on turvallista käyttää sekä sisäisesti että ulkoisesti, ja se on monipuolisin ja ainutlaatuisin Äiti Luonnon meille antama lahja.
.
Sekoita lusikallinen sitä aamukahvin sekaan saadaksesi lisäenergiaa ja aivojen selkeyttä koko päiväksi.

Hapatettu ravinto (=Fermented food)
Pastöroimaton kaali, kotitekoiset pikkelsit, kefiiri ja probioottiset jogurtit, kaikki nämä uudistavat ruoansulatuskanavan bakteeriflooraa, suojaavat meitä syövältä ja pitävät kehomme vastustuskykyisinä taistelemaan tulehduksia vastaan.

Kolloidihopea (=Colloidal Silver)
Luonnollisena antibioottina kolloidinen hopea on sekoitus hopeapartikkeleita, jotka ovat suspensoituneet nesteeseen, ja tämä on ollut käytössä vuosisatojen ajan.
Tämä hoitomuoto on tilapäistä, koska siinä on on liian paljon hopeaa – raskasmetallia – joka voi olla myrkyllistä. Kuitenkin se tekee toimintakyvyttömäksi entsyymin, jota yksisoluinen bakteeri vaatii lisääntyäkseen. Erotettuna happilähteestään bakteerit ja virukset tuhoutuvat aiheuttamatta ihmisille haittaa.

Lähteet ja lainaukset:

http://naturalnews.com
http://www.healthy-holistic-living.com
http://www.myhealthwire.com
http://higherperspective.coml
http://www.coolhealthyrecipes.com


                                            * * * * *

http://elamakasissamme.blogspot.fi/2016/04/antibiootit-hunaja.html

 http://elamakasissamme.blogspot.fi/2015/12/miten-antibiootit-voidaan-korvata.html

Kurkuma:       http://www.greenmedinfo.com/blog/600-reasons-turmeric-may-be-worlds-most-important-herb

Antibioottien liikakäyttö:      https://jonbarron.org/colds-flus-infectious-diseases/antibiotics-still-widely-overprescribed#.V022dyHIq2w

 http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/voi_hyvin/terveys/tama_yllattava_aine_hillitsee_yskaa

 

Syöpä ja C-vitamiini:  https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170109134014.htm

Vaihtoehtoja antibiooteille:

 http://thenutritionwatchdog.com/4-essential-oils-that-are-more-powerful-than-antibiotics/

torstai 25. heinäkuuta 2013

Mitäs jos sairautta ei olisi?


Lähde: http://www.undergroundhealth.com/secrets-of-people-who-never-get-sick/?fb_ref=recommendations-bar

On houkuttelevaa hylätä tämä vain sattumana: Jotkut ihmiset saattavat saada pienen flunssan tai kärsiä ajoittaisesta kivusta silloin tällöin, mutta he eivät näytä sairastavan flunssia, kuumeita tai sairauksia, jotka panevat loput meistä pysymään päiväkausia peittojen alla.

Huolimatta vuosisatoja kestäneestä edistymisestä  eivät lääkärit osaa neuvoa meitä selvästi, kuinka pysytään terveinä. Joten miksi emme siis etsisi niitten ihmisten ratkaisuja, joille tavalliset vilustumiset ovat tuntemattomia?


Tässä on 8 hämmästyttävää vinkkiä sellaisilta ihmisiltä, jotka eivät sairastu koskaan  — ja siitä, kuinka voit omaksua ne itsellesi ja saada pikkuhiljaa terveemmän elämän. 


1. HE STRESSAANTUVAT VÄHEMMÄN  Tutkijat Duke University´ssä havaitsivat, että stressi vahingoittaa immuunijärjestelmää ja sydäntä. Toiset tutkimukset esittävät, että se lisää mahdollisuutta sairastua bakteeritulehduksiin, kuten tuberkuloosiin. On myös näyttöä siitä, että rentoutumistekniikoiden oppiminen varhaisessa vaiheessa on ratkaisevaa: Vuonna 2009 tehty  ´Stressi Amerikassa Katsaus´, jonka teki Harris Interactive American Psychological Association´in nimissä, havaitsi, että stressi on suurin terveysongelma 9. - 12. asteella koulussa olevilla lapsilla, ja esitti, että stressi saattaa aiheuttaa vakavia  pitkäaikaisvahinkoja, jos nämä lapset eivät opi stressinhallintaa. Harjoitus on tietenkin yksi parhaista keinoista rentoutua. Tutkimus University of Southern California´sta havaitsi, että kun osanottajat tekivät tehokkaan kävelyn radalla, heidän kehojensa jännitys väheni 20 %:lla. Runsaasti hedelmiä ja kasviksia sisältävä ruokavalio on myös ratkaiseva, kuten myöskin nauraminen: Se vapauttaa kehossa endorfiineja, jotka toimivat luonnollisina stressin vähentäjinä. Lisäksi hyvä naurunhihitys antaa sydänlihakselle harjoitusta.     


2. HE SYÖVÄT VÄHEMMÄN  Niin kauan sitten kuin jo 1930-luvulla tutkimukset osoittivat, että eläimet, joille syötettiin vähemmän ravintoa, elivät kaksi kertaa kauemmin kuin muut. Vast´ikään ihmisillä tehty tutkimus on linkittänyt kalorien rajoittamisen alhaisempiin ikään liittyvien terveysongelmien esiintymiseen, mm. sydän- ja verisuonitaudeissa, diabeteksessa ja Alzheimerin taudissa. Erääseen tutkimukseen osallistujilla, jotka söivät 25 % vähemmän kuin tavalliset ruoka-annoksensa, oli alhaisempi kokonaiskolesteroli, LDL ("paha")-kolesteroli, triglyseridiarvot sekä verenpaine. Muista, että kalorien saannin rajoittaminen on kuitenkin helppo tehdä turvattomasti. Aloita rajoittamalla yksinkertaisesti sokerien ja jauhojen käyttöä, ja paketoi ateriasi tummanvihreisiin lehtiin tai muihin vihanneksiin. Voit löytää enemmän ohjeita kalorien vähentämisestä osoitteista: crsociety.orgcrsociety.org tai naturalhealthmag.com.


3. HE  VALITSEVAT YRTTILÄÄKKEET  Vaikka kasvisperäisiä terveyttä parantavia keinoja on länsimainen lääkeyhteisö pilkannut  kauan aikaa, n. 1/4 kaikista reseptilääkkeistä perustuu kasveihin.  Yrttilääkkeet (kasvit, joilla on oletettu olevan lääkkeellisiä vaikutuksia) ovat Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen olennainen osa, ja se, mitä tiedämme kasvien parantavasta kyvystä, on vakuuttavaa: Ne voivat helpottaa korkeaa verenpainetta, stimuloida hermostoa, tuhota taudin siemeniä ja tukea immuunipuolustusjärjestelmää. Mutta sinun ei tarvuitse täyttää lääkevarastoasi ravintolisillä; niinkin yksinkertainen kuin vihreä tee voi auttaa immuunipuolustustasi ja terveyttäsi. Kaupassa myytävät vihreää teetä sisältävät virvoitusjuomat ovat äskettäin joutuneet tulilinjalle  perustelemattomien terveysväittämiensä  takia, mutta kuitenkin tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreän teen antioksidantit nimeltään polyfenolit tukevat ruoansulatusta ja polttavat rasva, suojaavat mahasairauksilta, säätelevät verensokeriarvoja ja alentavat LDL-kolesterolia. Jätä väliin valmiiksi pullotetut versiot ja siemaile maustamatonta vihreää lehtiteetä sen sijaan.
 .

4. HE  ASETTAVAT YSTÄVÄT ETUSIJALLE  Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, joilla on voimakkaita ystävyyssuhteita, on paljon vahvemmat immuunipuolustusjärjestelmät ja he ovat vähemmän alttiita sairastumaan vakavasti tulehdussairauksiin. Vuonna 2008, Harvard University´n tutkijat havaitsivat, että myönteiset sosiaaliset  kiintymykset saattavat suojella muistin huononemiselta ja muilta kognitiivisilta sairauksilta. Ruotsalainen tutkimus vuodelta 1993, sinikaulustyöntekijöiden keskuuudessa (joilla on tilastollisesti kohonnut riski sairastua sydäntauteihin), totesi johtopäätöksenään, että hyvän sosiaalisen tuen avulla miehillä riski sairastua sydäntauteihin aleni; ja vuonna 2009 Buffalossa, N.Y., tehty tutkimus osoitti, että vain harvoja ystäviä omaavat olivat taipuvaisempia sairastumaan sydäntauteihin, masennukseen ja ahdistuneisuuteen. Jos tunnet tarvitsevasi lisää sydänystäviä, koeta tätä pikku kikkaa viikon ajan: Ryhdypä joka päivä puheisiin ainakin kahteen keskusteluun jonkun sellaisen kanssa, jonka kanssa et koskaan aikaisemmin ole puhunut. Ja koeta kuunnella enemmän kuin puhut; mitä enemmän kuuntelet toisia, sitä runsaammin hän menee henkilökohtaisiin yksityiskohtiin. Valita myös mahdollisimman vähän. Äänensävysi voi määrittellä sen, kuinka usein toiset haluavat viettää aikaa ja puhua kanssasi.  


5. HE PITÄVÄT ELIMISTÖN pH´n TASAPAINOSSA  Jotkut vaihtoehtohoitajat ovat sitä mieltä, että keho on tervein, kun sen järjestelmät toimivat täysin happaman ja täysin emäksisen välimaastossa (=  pH on tasapainossa). Kun pH-arvot putoavat tämän keskiarvon alapuolelle, keho kärsii tilasta nimeltään asidoosi (= hapan), mikä voi aiheuttaa jopa pienessäkin määrässä väsymystä, hengityksen nopeutumista, vatsaongelmia ja hämmentyneisyyttä. Monet asiantuntijat sanovat, että amerikkalaisille tyypillinen ruokavalio, joka on täynnään lihaa ja sokeria, on luonut länsimaisen happamoitumisepidemian. Useimmat kasvikset ovat kuitenkin emäksisiä, joten niiden säännöllinen syöminen saattaa vähentää liiallista happamoitumisvaaraa. Sisällytä ravintoosi myös runsaasti tummanvihreitä lehtikasviksia, vihreitä papuja, parsaa sekä porkkanoita; emäksisyyten tarvitaan muitakin alkalisoivia ruokia, mm. kurkkua, kookospähkinää sekä avokadoja.


6. HE SYÖVÄT VALKOSIPULIA  Tutkimukset osoittavat, että valkosipuli voi toimia tehokkaana antioksidanttina ja antibioottina, samoin kuin lyhentää ja harventaa vilustumissairauksiesi määrää. Lisäksi valkosipulin on osoitettu olevan tehokasta alentamaan verenpainetta ja triglyseridi- ja kolesteroliarvoja. Jotkut asiantuntijat sanovat, että valkosipulin lääkkeellinen arvo vähenee, kun sitä käytetään ravintolisän muodossa ja suosittelevatkin tuoreen valkosipulin syömistä, jos haluaa saada sen terveyshyödyt.


 7. HE PUHDISTAVAT KEHONSA (=DETOX) SÄÄNNÖLLISESTI  Monet kemikaalit, joita nykyään käytetään yleisesti — kuten ftalaatit, dioksiinit ja PCB´t (= polyklooratut bifenyylit) — olivat ympäristöömme kuulumattomia sata vuotta sitten. Siksi sairastuvuusluvut (mm. syöpä ja maksasairaudet) voivat olla yhteydessä kasvaviin myrkkyaltistumiin, toteavat asiantuntijat. Vaikka ei ole tehty pitkäaikaistutkimuksia detoksikaation hyödyistä, on hyvät mahdollisuudet sille, että terveytesi paranee, jos  vähennät synteettisten kemikaalien määriä kehostasi. Ruonasulatusongelmat, väsymys, lihaksiston revähtymät ja säryt ovat usein merkkejä siitä, että saattaisit hyötyä puhdistuskuurista, joista useimmat kehottavat vähentämään lihan käyttöä ja välttämään vehnätuotteita, sokeria, maitotuotteita, kofeiinia ja alkoholia. Voit myös puhdistaa myrkyt saunomalla tai tekemällä Bikram-joogaa, jota tehdään kuumassa huoneessa. Homeopaattinen puhdistuskuuri tai mineraalikylvyt voivat myöskin auttaa.  Keskustele lääkärisi kanssa  ennen minkä pituisen tahansa puhdistuskuurin aloittamista. Jos ole raskaana tai imetät, tai sinulla on syömishäiriö, tai mkä tahansa krooninen terveysongelma, on erityisen tärkeää tehdä puhdistuskuuri vain terveydenhoitoalan ohjaajan ohjauksessa. 


8. HE OTTAVAT ENEMMÄN NOKOSIA  Unen puutteella on samat biologiset vaikutukset kuin stressillä: Yliväsynyt keho hivuttautuu vähä vähältä tuottamaan enemmän kortisoli-hormonia, mikä antaa kylläkin enegriaa, mutta rajoittaa ihmisen kasvuhormonin tuotantoa, ja rajoittaa siten kehon kykyä pitää itsensä kunnossa. Samoin kuin stressillä, on unettomuudellakin terveyttä rappeuttava vaikutus, ja unen puute liittyy  myös immuunipuolustusjärjestelmän huononemiseen. University of California´ssa, San Diegossa, tutkijat havaitsivat, että immuunisolujen lukumäärä ja tehokkuus vähenee liian vähäisen nukkumisen takia.      - Erilkoislaatuinen torkahtamisvinkki: Kokeile kahvikupillisen tai jonkin muun kofeiinipitoisen virvoitusjuoman juomista juuri ennen torkahtamista. Koska kofeiinin vaikutuksen alkaminen vie n. 20 minuuttia ennen kuin se kulkee ruoansulatuskanavan läpi, voit saada pienet nokkaunet ennen sen vaikutuksen alkamista. Japanilaiset tutkijat totesivat, että näin tekevät henkilöt olivat pirteämpiä, kun he heräsivät, kuin ne, jotka eivät tehneet näin, ja että heidän uinahtamisen jälkeinen työtehonsa oli parempi.

Lähde: Natural Health Mag